排球戰術版：給台灣球迷的終極指南

前言：

排球，這項集體運動的魅力，不僅在於它的競爭性和戲劇性，更在於球隊戰術的運用與執行。本文將以台灣用語的繁體中文，深入剖析排球戰術，提供球迷們完整且實用的指南，讓您在觀賽或參與比賽時，能更深刻地理解場上的攻防策略，享受排球運動的精髓。

目錄：

1. 排球場地與規則
2. 基本攻擊戰術
3. 防守與攔網戰術
4. 戰術變化與應用
5. 常見排球戰術

1. 排球場地與規則

場地：

• 長方形場地，長度 18 公尺，寬度 9 公尺。
• 中央有網子，高度男子 2.43 公尺，女子 2.24 公尺。
• 場地分為兩個半場，每個半場再分為前排和後排。

規則：

• 每隊 6 名球員上場，輪流發球。
• 球員必須在 3 次觸球內把球打過網子。
• 球員不能觸網或踏過界線。
• 得分方式：
  • 對手接不到球或犯規
  • 對手觸網或踏過界線
  • 發球失誤或發球不過網

2. 基本攻擊戰術

扣球：

• 球員在跳躍後，以有力的手臂揮擊，將球強勁地打過網子。

吊球：

• 球員在網前將球輕巧地託舉過網子，讓對手措手不及。

時間差：

• 兩名或多名球員配合跳躍接球或攻擊，製造時間差，攻擊對手較弱的區域。

平扣：

• 球員在後排跳躍後，平行了舉球員的軌道，將球打過網子。

背飛：

• 球員背對舉球員，跳躍後突然轉身，攻擊舉球員背後空出的區域。

3. 防守與攔網戰術

攔網：

• 球員在網前跳躍，伸出雙臂封阻對手的攻擊。

滑步防守：

• 球員在後排滑步移動，接取對手的扣球或吊球。

滾翻防守：

• 球員在後排滾翻移動，接取對手的強力攻擊。

墊球：

• 球員用雙小臂將球墊起，傳給舉球員或扣球員。

撲球：

• 球員奮力伸展身體，將球撲救回場內。

4. 戰術變化與應用

輪轉：

• 每得一分後，發球隊必須輪換場上位置。

舉球方式：

• 舉球員可以採用單手舉、雙手舉或托球等方式。

攔網配置：

• 球隊可以採取單人攔網、雙人攔網或三人攔網等配置。

防守策略：

• 球隊可以選擇站位防守或人盯人防守。

5. 常見排球戰術

4-2 系統：

• 由 4 名攻擊手和 2 名舉球員組成，舉球員負責分配球，攻擊手負責扣球。

5-1 系統：

• 由 5 名攻擊手和 1 名舉球員組成，舉球員負責分配球，攻擊手負責扣球和攔網。

6-2 系統：

• 由 6 名攻擊手和 2 名舉球員組成，舉球員負責分配球，攻擊手負責扣球和攔網。

推薦連結：

• 排球規則簡介：https//www.fivb.com/en/about/game
• 排球戰術指南：https//www.volleyballadvantage.com/volleyball-tactics-guide/
• 排球戰術影片：https//www.youtube.com/watch?v=8hs7QrI1s10

常見問題：

Q：如何有效進行攔網？

A：保持身體平衡，跳躍高度和時機要掌握好，雙臂伸直並張開，封阻對手的攻擊路徑。

Q：如何接好吊球？

A：判斷球的落點，快速移動到適當位置，用手指和手腕控制球，輕輕地將球託過網子。

Q：什麼是「時間差」戰術？

A：球員之間配合跳躍接球或攻擊，製造出時間差，讓對手難以預測和反應，攻擊對手較弱的區域。

Q：如何應對對方的強力攻擊？

A：加強攔網強度，採取雙人或三人攔網，同時加強後排的防守，做好滑步防守或滾翻防守的準備。

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